Cómo trabajo

Trabajo desde una perspectiva integradora adaptada a las necesidades de la persona 

Terapia EMDR 

Utilizo EMDR para ayudarte a procesar recuerdos traumáticos o experiencias difíciles que afectan tu bienestar, facilitando una sanación profunda y duradera. 

Terapias contextuales 

Trabajo desde terapias que consideran el contexto de tu vida y relaciones, enfocándome en valores y aceptación para promover cambios significativos y sostenibles. 

Terapia cognitivo-conductual 

Te acompaño a identificar y modificar patrones de pensamiento y conducta que generan malestar, desarrollando herramientas prácticas para mejorar tu calidad de vida. 

Terapia centrada en soluciones 

Nos enfocamos en tus fortalezas y recursos, construyendo soluciones concretas y realistas para los desafíos que atraviesas, con un enfoque positivo y proactivo